Понеділкування - це прадавній звичай українських жінок цього дня не братися за важку роботу, більше уваги приділити собі та Богові. Ніхто, у тому числі, і чоловік не мав права змусити дружину робити домашню роботу цього дня. Помолившись, жінки базарували, витрачали на себе усі вторговані гроші, а далі йшли «понеділкувати».

В холодну пору «понеділкуючі» жінки збирались у затишній хаті: розмовляли, співали, веселились .

Практика «понеділкування» - це практики піклування про себе, про свої ресурси. Під час війни практика самотурботи має стати звичною, щоденною для кожної дівчини жінки.

В приємній атмосфері за ароматним чаєм та творчістю студентки та викладачки, під час невимушеної розмови разом з психологами могли:

• засобами арт-терапії та психодрами дослідити власний емоційний та ресурсний стан;
• дізнатися про секрети резилієнтності (стресостійкості) під час війни;
• опанувати техніки відновлення та збагачення власного ресурсу;
• в довірчій атмосфері зможете обговорити теми, що цікавлять саме Вас.

Ведучими групи були: Оксана Щотка та Інна Кошова.